Tutvuge meie pühendunud toitumisnõustajaga

Mina olen Birgit – toitumisnõustaja, kelle teekond tervisliku eluviisi ja teadlikkuse suunas sai alguse isiklikest kogemustest ja elumuutvatest taipamistest. Minu südamesoov on toetada igas vanuses inimesi – lapsi, täiskasvanuid ja eakaid – et nad tunneksid end oma kehas hästi ja kindlalt. Usun, et iga inimene väärib tuge, kuulamist ja teadmist, et ka väikestest sammudest sünnivad suured muutused. Olen läbinud toitumisnõustaja väljaõppe ning loonud Terviselaeka, et pakkuda sooja, inimlikku ja teaduspõhist lähenemist, mis päriselt töötab. Terviselaegas on koht, kus saad olla sina ise. Koos leiame tee parema enesetunde, lihtsama toitumise ja tasakaalus eluviisini.

Meie tööprotsessid ja lähenemised

Kasutame süsteemset lähenemist, et aidata klientidel saavutada oma tervise ja heaolu eesmärke.

01

Kliendi diagnoos

Teeme kliendi eluviisi ja toitumisharjumuste analüüsi isiklike eesmärkide määratlemiseks.

02

Isiklik plaan

Paneme paika kava, mis vastab kliendi vajadustele ja elustiilile.

03

Jälgimine ja toetamine

Pakume regulaarset toetust ja järelevalvet, et tagada edusammide tegemine ja eesmärkide saavutamine.

Scroll to Top